トマトすき焼き風鍋の〆

スパゲッティや粉チーズを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 145kcal ・たんぱく質 6.4g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 0g ■材料(4人分) ・スパゲッティ 140g ・粉チーズ 大さじ2 ・ホットペッパーソース・好みで 少々
■つくり方 (1)スパゲッティは塩を加えた熱湯で表示時間より2分ほど短くゆで、ザルに上げて水気をきる。 (2)「トマトすき焼き風鍋」の残ったつゆを煮立て、(1)のスパゲッティを加えて2分ほど煮る。 (3)器に盛り、粉チーズをかけ、好みでホットペッパーソースをふる。 *残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。