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ヨーグルトドリンク

ヨーグルトドリンク

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牛乳やプレーンヨーグルトを使った人気の飲み物レシピです。 ■調理時間 2分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 81kcal ・たんぱく質 4.8g ・塩分 0.1g ・野菜摂取量 0g

材料

(1人分)
  • 牛乳
    1/3カップ
  • プレーンヨーグルト
    1/3カップ
  • 「パルスイート カロリーゼロ」1.8gスティック
    1本(1.8g)

手順

所要時間:2分
  • ボウルにすべての材料を混ぜ、氷を入れたグラスに注ぐ。

投稿者からのコメント

*お好みで、オレンジを飾ってもよいでしょう。 *本レシピの糖質は、1人分あたり6.7gです。 *上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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