材料（２人分）
もやし １袋（２００g）
卵 ３個
☆カットトマト １５０g
☆顆粒コンソメ 小さじ１
☆ウスターソース 小さじ１
☆ラカントS（液状） 小さじ２
☆うま味調味料 少々
☆塩コショウ 少々
オリーブオイル 適量
トマト好き必見！簡単なのに、ボリューム満点の１品ですヽ(*･ω･)ﾉ
作り方
[1] 卵を溶いておきます。
[2] もやしを、流水で洗っておきます。
[3] ☆を混ぜておきます。
[4] オリーブオイルを引いたフライパンで、塩コショウをした、もやしを炒めます。（中火〜強火）
[5] オリーブオイルを引いたフライパンに、溶き卵を流し入れて、半熟になるように、火を通します。（中火〜強火）
[6] もやしに乗せます。
[7] トマトソースを煮詰めます。（弱火〜中火）
[8] 仕上げに乾燥パセリを散らせば、完成です✨
[9] １人分の糖質量は、約５.８gです。
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
お安く作れる！簡単＆低糖質な１品です☆ぜひ試してみてくださいねヽ(*･ω･)ﾉ
