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豆腐のガトーショコラ

.109kcal(1切れ当たり) 【豆腐のガトーショコラ】 甘さ控えめなもっちりガトーショコラ♪ 食べたくなったらすぐできるヘルシーおやつです! 使用型サイズ:16.5cm×9.5cm×高さ3.5cm

材料 (7切れ分)

  • ☆絹ごし豆腐
    200g
  • ☆砂糖
    50g
  • ☆たまご
    1個
  • ☆純ココア
    20g
  • ☆薄力粉
    50g
  • ★板チョコレート
    20g
  • ★牛乳
    50cc
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.板チョコは適当な大きさに切っておく。豆腐は3cm角に切っておく。
  • 2.耐熱のボウルに★を入れて、500wのレンジで40秒加熱してよくかき混ぜる。
  • 3.☆と2を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
  • ※生地が容器の側面につく場合はへら等で落としてください。
  • 4.天板にオーブン対応のシリコン型をのせ3を流しいれ、軽く空気を抜く。
  • 5.180℃に予熱したオーブンで30分程焼いたら完成。

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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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