【#スワイプレシピ ❤️❤️❤️】
今日のレシピは、、、
ちょー簡単‼️いつもですけど😆
『#ちくわとオクラのおかかマヨ炒め 💕』
(🆔461494)
旬のオクラとお手軽食材のちくわで節約レシピ♪
パパっとできて、オクラの食感もよく、あと一品にピッタリの副菜✨
ご飯にも合いますし、ビールのおつまみにもピッタリ🍚🍺お弁当のおかずにも🍱
オクラは下処理不要🙆♀️
5分でできちゃうちょっぱやレシピ💨
材料 （2～3人分）
⚫︎ちくわ
4本
⚫︎オクラ
8本
⚫︎ごま油
小さじ2
🅰️マヨネーズ
小さじ1と1/2
🅰️醤油
小さじ1と1/2
🅰️和風だし
小さじ1/4
🅰️かつおぶし
1袋(2.5g)
⚫︎一味
適量(お好みで)
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1️⃣ちくわは5～6㎜の幅で斜めに切る。 オクラはヘタを切り落とし、5～6㎜幅に斜めに切る。
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2️⃣ごま油をひいたフライパンを熱し、ちくわ・オクラを中火で2分炒める。
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3️⃣🅰️を加え、中火で1分ほど炒める。
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4️⃣器に盛りつけ、お好みで一味をかける。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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