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HONEYプルコギDE巻き巻きサラダ
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HONEYプルコギDE巻き巻きサラダ

たっぷりの新鮮野菜とプルコギのヘルシーメニュー。

材料

(4人分)
  • こく旨HONEYプルコギ
    250g
  • a醤油
    大さじ2
  • a塩
    少々
  • a一味唐辛子
    小さじ1/2
  • aごま油
    大さじ1
  • 玉ねぎ
    100g
  • パプリカ(赤)
    1/2個
  • パプリカ(黄)
    1/2個
  • きゅうり
    1本
  • セロリ
    1/2本
  • 長ねぎ
    1/2本
  • サラダ菜
    1束
  • ごはん
    適量
  • コチュジャン
    適量

手順

所要時間:15 分
  • プルコギにaを入れて混ぜる。
  • 玉ねぎは薄切りにする。パプリカはせん切りにする。
  • 1と2を混ぜる。
  • フライパンで火が通るまで焼く。
  • きゅうり・セロリ・長ねぎはせん切りにする。
  • サラダ菜に3・4・ごはんをのせて、好みでコチュジャンをつける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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