♪ひとくちキューブ大学芋
めっちゃ簡単おやつ😋🍠✨
以前にチーズタッカルビを作った時に大量に
キューブ状の芋が余ったので作りました🤣
フライパンで煮絡めるだけの即席レシピ😙
パクパクいけました〜お通じいい感じ！笑
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【材料】※4人分
さつまいも 500g
はちみつ 大さじ3
きび砂糖 小さじ2
醤油 大さじ1.5〜2
黒いりごま 大さじ1
サラダ油 大さじ3
【作り方】
▼下準備
さつまいもは濡らしたキッチンペーパーで包み、その上からラップで包み、600Wのレンジで1分加熱。その後食べやすいキューブ状の大きさにカットする。
※こうすると火が通りやすく時短になります！
① フライパンにサラダ油を熱し、さつまいもを入れ、表面がカリカリななるまで炒める。
② はちみつ、きび砂糖、醤油を入れて、弱火で全体に煮絡める。
③ 黒いりごまをふって全体に均一になるように混ぜたら、完成♪
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★ひとこと
しっかり砂糖衣がつかず、お醤油香る和テイストの優しい味の大学芋です🍯🍠
3時のおやつに食べました🥰んまぁ♡
久々に作りました〜ほっこり♡
🧡栄養価(1人分)🧡
エネルギー 270kcal
タンパク質 2g
脂質 4.6g
食塩相当量 1.11g
