煎り大豆ゼリーヨーグルト レシピ・作り方

材料(1人分) プレーンヨーグルト 1/2カップ コラーゲン(お好みで) 1包 オリゴ糖(お好みで) 小匙1~ 煎り大豆 大匙1 お好みのゼリー 大匙2~3
作り方 [1] ヨーグルトにコラーゲンとオリゴ糖を加えかき混ぜます。 [2] 煎り大豆(今回は醤油味)を加えます。 [3] ゼリー(今回は林檎ゼリー)をスプーンですくってトッピングします。 [4] ゼリーは手作りならジュース1カップにアガー小匙2(orゼラチン3g)を加えかき混ぜ、レンジ飲み物温め機能で飲み頃温度に加熱します。ダマ防止に今一度かき混ぜ、冷蔵庫で冷し固めます。 きっかけ ある材料で作りました。