『一汁食』 最初にしょうゆと砂糖でしっかりとお肉に味をつけるので、野菜とトマトジュースたっぷりのスープ仕立てにしても、すき焼きの風味がしっかり楽しめます。
材料 (2人分)
牛肉(すき焼き用)
150g
[A]しょうゆ
大さじ1
[A]砂糖
小さじ1
[A]水
小さじ1
まいたけ
1/2パック(50g)
トマト
1個(200g)
焼き豆腐
1/2丁(150g)
小ねぎ
1/2束(25g)
[B]トマトジュース(無塩)
1カップ
[B]水
1カップ
[B]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)牛肉はひと口大に切る。まいたけは食べやすい大きさにほぐす。トマトはヨコ半分に切って、4等分に切る。焼き豆腐は2cm角に切り、小ねぎは5cm長さに切る。
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(2)鍋にA、(1)の牛肉を入れて汁気がなくなるまで炒め、(1)のまいたけを加えてさらに炒める。
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(3)Bを加え、フツフツとしてきたら、(1)のトマト・焼き豆腐を加えて煮立たせ、(1)の小ねぎを加え、火を止める。
投稿者からのコメント
*小ねぎの代わりに春菊を加えても、すき焼きらしい味わいが楽しめておすすめです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。