#スワイプレシピ《超簡単!アボカド玉ねぎマリネ》
.
★調理時間の目安:約10分
★保存目安:冷蔵で1日半〜2日くらい
.
スーパーで
アボカドが100円くらいで売ってると、
つい手にとってしまう🥑
アボカド、美味しいですよね✨
レモン汁とオリーブオイルと塩だけ、
シンプルながらも旨味バッチリ。
さっぱりとしていて食べやすい、
マリネのレシピをご紹介します。
副菜としても◎
=======================
【材料】作りやすい量
・アボカド 1個
・玉ねぎ 1/2個
【A】
・オリーブオイル 大さじ1
・塩 小さじ1/4
・レモン汁 小さじ1
【仕上げ】
・ブラックペッパー 少々
=======================
【作り方】
1.玉ねぎ 1/2個はスライスして、
酢水に10分ほど浸ける。水は玉ねぎが浸かるくらい、酢は大さじ1くらい
2.アボカドは適当な大きさにカットしたら、
変色予防のためにレモン汁※分量外 をササッと振って和える。
3.ボウルに全材料を投入!アボカドが潰れないように、優しくよく和えたら完成!
お好みでブラックペッパー少々散らすと◎
=======================
今回は普通の玉ねぎを使いましたが、
新玉ねぎで作っても◎
ぜひお試しください😋
#野菜好き
#ヘルシーレシピ
#ヘルシー料理
#ダイエット料理
#おつまみ
#簡単おつまみ
#おうち居酒屋
#居酒屋メニュー
#簡単レシピ
#時短レシピ