さてpicは、キノコの佃煮です✨
菌活をしようと思い、作り出したのがコレでした。
エリンギ
舞茸
しめじ
えのき
が各1パック入っている、キノコの夢の共演🍄
うふふ、食べ過ぎても、これなら許してもらえそうな一品です😅
材料 （作りやすい分量(おおよそ4人分)）
エリンギ
1パック
しめじ
1パック
えのき
1袋
舞茸
1パック
酒
大さじ1
●醤油
大さじ2
●砂糖
大さじ1
●みりん
大さじ1
炒め油
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
各キノコ類の石づきを切り、食べやすいようにほぐす。
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フライパンを熱し、油を入れ、①を炒める。
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酒を加えて、炒める。
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しんなりしたら、●を入れ、汁が少なくなるまで煮込む。
投稿者からのコメント
一緒にこれ食べて、菌活しませんか？
ダイエットだけでなく、腸にも優しいので、体調も整います。
是非お試しくださいね♪
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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