材料(3〜4人分)
お麩 20個
豚薄切り肉 20枚
顆粒和風だし 小さじ1と1/2
水 100cc
片栗粉 大さじ1〜
サラダ油 大さじ2〜
モロッコインゲン(茹でたもの) 5本くらい
■調味料
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
みりん 小さじ1
水 100cc
作り方
[1] お麩は水100ccに和風だしを溶かしたもので戻す
[2] 戻ったら肉で巻く
[3] 片栗粉をまぶし、多めのサラダ油で表面を焼きます。焼けたら余分な油はペーパータオルなどで拭き取ります。
[4] そこに、■の調味料を入れてよく絡めたら出来上がり。ちょっと煮詰めるくらいがいいです。
[5] 茹でたモロッコインゲンの細切りを飾りました。インゲンでもさやでも青いものならなんでも♡
きっかけ
ボリュームのあるものを薄切り肉でつくりたかったので。私が使ったのはもも肉の切り落としですが、近所のスーパーの切り落としはけっこう綺麗に長く切ってあるので使えました。バラ肉の薄切りや、しゃぶしゃぶの肉でもいいのでは?試してもらえたら嬉しいな
おいしくなるコツ
だしで戻したお麩はあんまり絞る必要はないです。
お麩ですが、こまち麩よりはちょっと大きめなものを使っています。こまち麩だったら2個くらい入れてもいいかもしれません。(追記)