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ブロッコリーのくたくたペペ🦭🥦︎
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ブロッコリーのくたくたペペ🦭🥦︎

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ブロッコリーのくたくたペペ🦭🥦︎

材料

  • ブロッコリー
    1株
  • にんにく
    1片
  • 唐辛子(輪切り)
    少々
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 小さじ1
  • 粉チーズ
    適量
  • ピンクペッパー
    適量

手順

  • ボウルに水を入れて、ブロッコリーをよく洗います🥦︎
  • 小房にわけて、小さめに切ります🥦 茎はまわりの硬い部分を切り落とし、薄く切って千切りにします🥦
  • にんにくは薄切りにします🧄
  • フライパンにオリーブオイル、唐辛子、にんにくを入れて香りがでるまで炒めます🍳
  • ブロッコリーを入れて軽く炒めたら、酒、塩を加えて蓋をして8分程蒸し焼きにします🥦
  • 軽く炒めたら、器に盛り粉チーズとピンクペッパーをかけてら完成です🦭🥦

投稿者からのコメント

おつまみにピッタリなメニューです☺️🥦 ピンクペッパーの代わりにブラックペッパーでも大丈夫です🌿
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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