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15分で完成!?メカジキの和風ステーキ
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15分で完成!?メカジキの和風ステーキ

15分以内でメイン完成!! お魚が苦手な人でも食べやすい メカジキを使って和風のソースを掛けました。 大根おろしをたっぷり乗せて一緒に召し上がれ♪ かいわれ大根や大葉などの薬味との相性も良いです。 ヘルシーなお魚料理なのにボリュームもあって大満足間違いなし! ご飯も進みますよ♪ お魚最近食べてないなーと思ったら作ってみてください。

材料

  • メカジキ
    2切れ
  • 小麦粉
    大さじ1.5~2
  • 醤油
    大さじ2
  • 大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • ポン酢
    小さじ2
  • しめじ
    1/2株
  • 大葉
    適量
  • かいわれ大根
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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