15分で完成!?メカジキの和風ステーキ

【メカジキの和風ステーキ】 15分以内でメイン完成!! お魚が苦手な人でも食べやすい メカジキを使って和風のソースを 掛けました。 大根おろしをたっぷり乗せて 一緒に召し上がれ♪ かいわれ大根や大葉などの薬味との相性も良いです。 ヘルシーなお魚料理なのにボリュームもあって大満足間違いなし! ご飯も進みますよ♪ お魚最近食べてないなーと思ったら作ってみてください。 材料 メカジキ・・・2切れ 小麦粉・・・・大さじ1.5~2 醤油・・・・・大さじ2 酒・・・・・・大さじ1 みりん・・・・大さじ1 ポン酢・・・・小さじ2 しめじ・・・・1/2株 大葉・・・・・適量 かいわれ大根・適量