きっかけ
3週間以上早く始まった梅雨のせいでムシムシ&ジメジメで、気分だけでも爽やかになりたくて(〃´∪`〃)ゞ生ミント葉が入手出来たので、ふと思いついたのがモヒート作り♪
まだ授乳中なので、大好きな生姜と合わせてノンアルで作ってみました☆彡
材料 (1人分)
ミントの葉
5枚程度
しょうが
10g(私は多めに入れます(笑))
氷
適量(お好みの数で♪)
レモン汁
50cc(私は多めに入れます(笑))
無糖炭酸水(今回はスパークリングレモン)
グラス1杯分
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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ミントの葉をよく洗う。生姜はよく洗い、皮ごとすりおろす。氷をグラスに入れる。
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★喉の痛み等に効くとされる、生姜の有効成分は皮部分に多いです!ぜひ丸ごと使って下さい♪
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グラスに手順1、レモン汁を入れ、炭酸水を静かに注ぎ優しく混ぜたら完成♪
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★炭酸抜け防止のため、かき混ぜはマドラーでそっと底から1回すくう程度でOK♪ミント・生姜は勝手に浮きますw
投稿者からのコメント
おいしくなるコツ
生姜のピリ辛、レモンの酸味が効いている甘くないヘルシードリンクです♪甘党さんなら、三ツ矢サイダー等のお好きな甘い炭酸水を使って下さいね★
生姜のピリ辛がキツすぎると感じる場合は、すりおろしてからレンジ600Wで数十秒チンすればOK♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。