とろろ明太めんつゆ

.86kcal(1人当たり) 【とろろ明太めんつゆ】 とろろが麺に絡んみでとっても美味しいです♪ 明太のピリ辛が夏にピッタリなレシピです! 辛さが苦手な方はたまごを入れるとまろやかになります♪ . [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] . 【材料】2人分 長いも 100g 明太子 1腹 めんつゆ(ストレート) 100㏄ . 【手順 】 1.長いも、明太子は2㎝角に切っておく。 2.材料すべてを容器に入れ20回程ぶんぶんしたら完成。 . -------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #s123rとろろ明太めんつゆ #めんつゆレシピ #めんつゆアレンジ #そうめんアレンジ #そうめんレシピ #そうめん #素麺アレンジ #素麺レシピ #素麺 #長芋 #長芋レシピ #とろろ #そうめん弁当 #手作りタレ #クッキングラム #手料理グラム #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画