.86kcal(1人当たり)
【とろろ明太めんつゆ】
とろろが麺に絡んみでとっても美味しいです♪
明太のピリ辛が夏にピッタリなレシピです！
辛さが苦手な方はたまごを入れるとまろやかになります♪
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
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材料 （2人分）
長いも
100g
明太子
1腹
めんつゆ(ストレート)
100㏄
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1.長いも、明太子は2㎝角に切っておく。
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2.材料すべてを容器に入れ20回程ぶんぶんしたら完成。
投稿者からのコメント
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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