フェットチーネやじゃがいもを使った人気の主食レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 425kcal
・たんぱく質 15g
・塩分 3.2g
・野菜摂取量 52g
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(1)じゃがいもは皮をむいて6mm幅のいちょう切りにし、ゆでてザルに上げ、水気をきる。アスパラはゆでて3cm長さの斜め切りにする。ミニトマトはタテ半分に切る。
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(2)フェットチーネは表示時間通りにゆでる。
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(3)フライパンに水を入れて沸かし、「クノール カップスープ」を加えてひと煮立ちさせ、 (2)のフェットチーネ、(1)のじゃがいも・アスパラ・ミニトマトを加えて合わせる。
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(4)器に盛り、オリーブオイルをかけ、黒こしょうをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。