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とぅるんっ!とした肉豆腐 レシピ・作り方

材料 (4人分)

  • 鶏むね肉
    1枚
  • 木綿豆腐
    1丁
  • 1本
  • 片栗粉
    適量
  • 3カップ
  • 和風だし顆粒
    大さじ1
  • 砂糖
    大さじ3
  • 醤油
    大さじ3
  • 小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 鶏肉は一口大に切り、片栗粉をまぶしておく
  • 葱は3cmほどの長さに切る豆腐は軽く水気を切り、16等分する
  • 鍋に水と和風だし顆粒を入れて沸騰させ、砂糖・醤油・塩を加えて再度一煮立ちさせる
  • ①と葱を入れて煮る
  • 鶏肉と葱に火が通ってきたら、豆腐を加えて一混ぜし、蓋をして少し煮る

投稿者からのコメント

きっかけ 牛肉を好まない我が家なので、使い切りたい豆腐と鶏肉で何か出来ないかと思いつきました
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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