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ポークソテー 焼き野菜ソースかけ

ポークソテー 焼き野菜ソースかけ

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いつものポークソテーがワンランクUP☆濃厚ソースに焼き野菜の風味も合わさって絶品♪

材料

(2人分)
  • 豚ロース肉(厚切り)
    2枚
  • 「瀬戸のほんじお」
    少々
  • こしょう
    少々
  • かぼちゃ
    1/8個
  • パプリカ(赤)
    1/2個
  • れんこん
    3cm
  • 「Bistro Do」なすのボローニャ風炒め煮用
    1箱
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    小さじ2
  • グリーンリーフ・好みで
    適量

手順

所要時間:15分
  • 豚肉はスジ切りし、塩・こしょうをふる。かぼちゃは1cm幅の薄切りにし、パプリカはタテ1cm幅に切る。れんこんは1.5cm幅の半月切りにする。
  • フライパンに油小さじ1を熱し、(1)の豚肉を入れ、両面に焼き色がつくまで2分ほど焼き、器に盛る。
  • フライパンに油小さじ1を熱し、(1)のかぼちゃ・パプリカ・れんこんを入れ、焼き色がつくまで焼く。野菜に火が通ったら、いったん火を止め、「Bistro Do」を加えて炒め、全体にからめ合わせ、ソースを作る。
  • (2)に(3)のソースをかけ、好みでグリーンリーフを添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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