材料(3人分)
鶏もも肉 400g
玉ねぎ(角切り) 1/2個
赤パプリカ 1/4個
黄パプリカ 1/4個
カシューナッツ 40g
☆糖質ゼロ 料理酒 大さじ1
☆濃口醤油 小さじ2
☆鶏がらスープの素 小さじ1
☆オイスターソース 大さじ1
☆ラカントS(液状) 小さじ1
☆塩コショウ 少々
ごま油 適量
簡単に作れちゃう定番中華!お酒がすすむ、とっても美味しい1品です(。・ω・。)♬
作り方
[1] 鶏肉を一口大にカットします。
[2] 玉ねぎを角切りにします。
[3] パプリカを乱切りにします。
[4] 下ごしらえの完成です♬
[5] ごま油を引いたフライパンで、具材に焼き目をつけます。フタをして、火を通します。
[6] ☆を加えて、よく混ぜます。
[7] 味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整すれば⋯
[8] 完成〜✨
[9] 1人分の糖質量は、約7.7gです。
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
カシューナッツの食感が最高!ぜひ試してみてくださいね☆(。・ω・。)