材料(2本分)
春キャベツ 2枚
アボカド 1/2個
きゅうりの千切り 1/3本分
紅しょうが 40g位
かにかま 4本分位
柔らかい春キャベツを使った、爽やかな春キャベツロールです。味付けに紅しょうがの漬け汁を使います。お弁当にも。
作り方
[1] 春キャベツは良く洗い、ラップで包み600wの電子レンジで2分弱加熱し、冷ましておきます。
[2] 巻き易い様に芯の部分を包丁で切り取り、アボカド、きゅうり、紅しょうが、かにかまを春巻きの様にきつめに巻きます。
[3] ラップに包んで冷蔵庫で馴染ませます。
[4] 好みの厚さに切って盛り付け、紅しょうがの漬け汁を少しかければできあがり。
■コツ・ポイント
紅しょうがは優しいピンク色の物を選びます。具剤は色々変えて楽しんでください。きつめに巻いた方がと綺麗に仕上がると思います。お好みでマヨネーズを付けても(^−^)b
■このレシピの生い立ち
色鮮やかで柔らかい春キャベツに具を巻き、切り口を楽しもうと作り始めました。