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春キャベツロール

春キャベツロール

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春キャベツを使った、爽やかな春キャベツロールです。味付けに紅しょうがの漬け汁を使います。お弁当にも。

材料

(2本分)
  • 春キャベツ
    2枚
  • アボカド
    1/2個
  • きゅうりの千切り
    1/3本分
  • 紅しょうが
    40g位
  • かにかま
    4本分位

手順

  • 春キャベツは良く洗い、ラップで包み600wの電子レンジで2分弱加熱し、冷ましておきます。
  • 巻き易い様に芯の部分を包丁で切り取り、アボカド、きゅうり、紅しょうが、かにかまを春巻きの様にきつめに巻きます。
  • ラップに包んで冷蔵庫で馴染ませます。
  • 好みの厚さに切って盛り付け、紅しょうがの漬け汁を少しかければできあがり。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 紅しょうがは優しいピンク色の物を選びます。具剤は色々変えて楽しんでください。きつめに巻いた方がと綺麗に仕上がると思います。お好みでマヨネーズを付けても(^−^)b ■このレシピの生い立ち 色鮮やかで柔らかい春キャベツに具を巻き、切り口を楽しもうと作り始めました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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