フランスパンを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 170kcal
・たんぱく質 3.6g
・塩分 1.3g
・野菜摂取量 9g
■材料(4人分)
・フランスパン 1/2本
[A]おろしにんにく 大さじ2
[A]「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2
[A]うま味調味料「味の素®」 小さじ1/2
[A]「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4
・ドライパセリ 少々
■つくり方
(1)容器にAを入れ、よく混ぜ合わせる。
(2)食べやすい大きさに切ったフランスパンに(1)を塗り、パセリをふって、網の上にのせて焼く。