豆腐&納豆の胡麻和え

.140kcal(1人当たり)⠀ 【豆腐&納豆の胡麻和え】⠀ とっても簡単にできるおつまみです♪⠀ あと1品足りないときにもおすすめです!⠀ .⠀ [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀ .⠀ 【材料】2人分⠀ ★豆腐 150g⠀ ★大葉 2枚⠀ ★めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2⠀ ★ごま油 小さじ2⠀ ★すりごま 少々⠀ 納豆 1パック⠀ .⠀ 【手順 】⠀ 1.納豆はタレと混ぜておく。豆腐は3㎝角に切っておく。⠀ 2.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀ 3.納豆と2を和えて完成。⠀ .⠀ --------------------------------------------------⠀ ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀ ---------------------------------------------------⠀ . ⠀ #c819r豆腐と納豆の胡麻和え #豆腐 #豆腐料理⠀ #豆腐レシピ #納豆 #胡麻和え #ゴマ⠀ #おうちごはん #手抜き #手抜きごはん #手料理⠀ #手料理グラム #おつまみ #ネバネバ⠀ #クッキングラム #デリスタグラム⠀ #簡単レシピ #レシピ⠀ #レシピ動画 #料理動画 #料理⠀ #時短レシピ #時短料理 #時短⠀ #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ⠀ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画