【並べて焼くだけ簡単レシピ🍅🤤】
あーーーつーーい！！！
これは暑いわ😵😵🔥
こんな暑い中お料理するの大変すぎ！
ってことで火を使わないレシピいきます😎🍧✨
ほんまに夏場ってキッチン立つと滝汗やから、トースターに助けてもらいましょう！笑
材料もめちゃシンプルで
味付けは塩こしょうとオリーブオイル。
鶏むね肉にはオリーブオイルを揉み込んでから焼くので、パサつきを抑えられます😘♪
ズッキーニにもオイルが染みておいしいの🥰
鶏胸肉
150g
ズッキーニ
1本
ミディトマト
3個
オリーブオイル
大さじ1
塩
ひとつまみ
黒こしょう
適量
手順
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ズッキーニは1cm幅の輪切り、トマトは半分に、鶏胸肉は3cm程度のぶつ切りにする。
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①鶏むね肉とズッキーニに塩をふり、オリーブオイルをかけて和える。
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②耐熱容器にシートをひき、①とトマトを並べて黒こしょうをふり、1000wのオーブントースターで10〜15分焼き色がつくまで焼く。
投稿者からのコメント
ぜひお試しください〜〜🙌♪
🙆♀️ひっつかない容器ならシートはひかなくて🆗です！
🙆♀️今回はスキレット使ってます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
