トースターで!夏野菜とチキンのグリル

【並べて焼くだけ簡単レシピ🍅🤤】 . . あーーーつーーい!!! これは暑いわ😵😵🔥 . . こんな暑い中お料理するの大変すぎ! ってことで火を使わないレシピいきます😎🍧✨ . ほんまに夏場ってキッチン立つと滝汗やから、トースターに助けてもらいましょう!笑 . . 材料もめちゃシンプルで 味付けは塩こしょうとオリーブオイル。 . . 鶏むね肉にはオリーブオイルを揉み込んでから焼くので、パサつきを抑えられます😘♪ . . ズッキーニにもオイルが染みておいしいの🥰 ぜひお試しください〜〜🙌♪ . . 【材料】2人分 鶏胸肉 150g ズッキーニ 1本 ミディトマト 3個 オリーブオイル 大さじ1 塩 ひとつまみ 黒こしょう 適量 . 【作り方】 ズッキーニは1cm幅の輪切り、 トマトは半分に、 鶏胸肉は3cm程度のぶつ切りにする。 . ①鶏むね肉とズッキーニに塩をふり、オリーブオイルをかけて和える。 ②耐熱容器にシートをひき、①とトマトを並べて黒こしょうをふり、1000wのオーブントースターで10〜15分焼き色がつくまで焼く。 . . 🙆‍♀️ひっつかない容器ならシートはひかなくて🆗です! 🙆‍♀️今回はスキレット使ってます。 . . . .