【並べて焼くだけ簡単レシピ🍅🤤】
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あーーーつーーい!!!
これは暑いわ😵😵🔥
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こんな暑い中お料理するの大変すぎ!
ってことで火を使わないレシピいきます😎🍧✨
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ほんまに夏場ってキッチン立つと滝汗やから、トースターに助けてもらいましょう!笑
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材料もめちゃシンプルで
味付けは塩こしょうとオリーブオイル。
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鶏むね肉にはオリーブオイルを揉み込んでから焼くので、パサつきを抑えられます😘♪
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ズッキーニにもオイルが染みておいしいの🥰
ぜひお試しください〜〜🙌♪
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【材料】2人分
鶏胸肉 150g
ズッキーニ 1本
ミディトマト 3個
オリーブオイル 大さじ1
塩 ひとつまみ
黒こしょう 適量
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【作り方】
ズッキーニは1cm幅の輪切り、
トマトは半分に、
鶏胸肉は3cm程度のぶつ切りにする。
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①鶏むね肉とズッキーニに塩をふり、オリーブオイルをかけて和える。
②耐熱容器にシートをひき、①とトマトを並べて黒こしょうをふり、1000wのオーブントースターで10〜15分焼き色がつくまで焼く。
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🙆♀️ひっつかない容器ならシートはひかなくて🆗です!
🙆♀️今回はスキレット使ってます。
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