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香ばしほっこり♡胡麻芋黒蜜ヨーグルト レシピ・作り方
香ばしほっこり♡胡麻芋黒蜜ヨーグルト レシピ・作り方
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材料(1人分) ヨーグルト 1/2カップ 安納芋 大匙2~3 擦り胡麻 小匙1 黒蜜 小匙1~
作り方 [1] 安納芋は蒸す/レンチンなどで箸がすっと通るくらいまで柔らかく加熱します(今回は160度オーブンで90分焼いたもの)皮を剥いて粗くほぐします。 [2] ヨーグルトを器に注ぎます。黒蜜をまわしかけます(後がけでもOK)。①の芋を加え、胡麻を振り掛けます。 きっかけ ある材料で作りました。
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