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サーモンのムニエル(フレンチレモンソース) レシピ・作り方

サーモンのムニエル(フレンチレモンソース) レシピ・作り方

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材料(2人分) サーモンの切身又は柵 2人前 塩コショウ 適量 小麦粉 適量 オリーブオイル 大さじ1 バター 20g ●レモン汁 大さじ2 ●塩 小さじ1/4 ●粗挽きブラックペッパー 小さじ1/4 ●砂糖 小さじ1/4
作り方 [1] 耐熱容器にバターを入れ、レンジで10秒ずつ様子を見ながら加熱する。バターが溶けたら●を入れ、手早くかき混ぜる。 [2] サーモンは、キッチンペーパーで水分を吸い取る。柵の場合は、2等分にする。塩コショウをして全体に薄く小麦粉をまぶす。 [3] フライパンを中弱火で熱し油を入れ、サーモンを入れる。側面の色が変わってきたら、裏返して弱火に落とし、蓋をしてこんがり焼く。 [4] サーモンを器に盛り、1のソースをかけて完成。 きっかけ いつものムニエルにフレンチソースをかけました。 おいしくなるコツ 小麦粉は薄く全体にまぶす。

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