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ツナの具沢山バター醤油炒め
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材料 ツナ 1缶 パプリカ 1個 アスパラ 2〜3本 玉ねぎ(みじん切り) 1/2 バター 大さじ1 醤油 大さじ1
ご飯に合います♪ 作り方 [1] 具材は、細かく切る。フライパンにバターを入れ、玉ねぎ→しんなりしたら全ての具材を炒める。仕上げに醤油で味を調える。 ■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ち お弁当に作りました。具沢山ふりかけで栄養満点♪
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