■材料(2人分〔30分〕)
さんま(三枚おろし) 1尾分
A
カレー粉 小さじ1
塩 ひとつまみ
砂糖 少々
酒 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
ごま油 小さじ1
片栗粉 大さじ1
いんげん 9本
人参 1/2本
春巻きの皮 6枚
大葉 6枚
水溶き小麦粉(混ぜ合わせておく)
小麦粉、水 各大さじ1
油 適量
イタリアンパセリ、レモン(お好みで) 各適量
■工程
<1>さんまは三等分の長さに切る。ボウルに入れ、Aを順に加えてまぶす。
<2>いんげんは半分に切って電子レンジ(600W)で1分半加熱する。人参は細切りにして電子レンジで1分加熱し、それぞれ粗熱を取る。
<3>春巻きの皮に1と2をのせる。巻き終わりに近いところに大葉を置いて巻き、水溶き小麦粉を塗って閉じる(6個作る)。
<4>フライパンに2cm深さ程度の油を入れて中温に熱し、3を揚げ焼きにする。
<5>器に盛り、お好みでイタリアンパセリとレモンを添える。