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さわらのバジル風味のオリーブ焼き レシピ・作り方

さわらのバジル風味のオリーブ焼き レシピ・作り方

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材料

(4人分)
  • さわら
    4切れ
  • オリーブオイル
    大さじ5程
  • ハーブ入り塩
    小さじ1程
  • バジル
    小さじ1程
  • ブラックペッパー
    少々
  • バルサミコ
    大さじ1程

手順

  • ジッパー付の袋に さわら を入れそこへオリーブオイルとハーブ入り塩・ブラックペッパーを足し袋をとじて30分~1時間ほど冷蔵庫にいれて漬けておく。
  • 熱したフライパンに①を袋からだしたまま入れて皮を下にして両面焼く。
  • 火が通ったらバジル・ブラックペッパーで風味をつけて最後にバルサミコを回し入れてできあがり。

投稿者からのコメント

きっかけ 漬けておくだけ!簡単すぎでごめんなさい! おいしくなるコツ さわらを取り出した後、旨みがでているのでフライパンに残っているソースは捨てずにかけてくださいね。 おつまみっぽくするならガーリックを入れても美味しいです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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