いちごやプレーンヨーグルトを使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 29kcal
・たんぱく質 0.8g
・塩分 0g
・野菜摂取量 0g
■材料(2人分)
・いちご・冷凍したもの 100g
・「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ) 大さじ2(30g)
・プレーンヨーグルト 大さじ1
・レモン汁 小さじ1
・キルシュ 小さじ1
■つくり方
(1)フードプロセッサーにすべての材料を入れてなめらかになるまで撹拌する。
(2)バットなどに(1)を流し入れて冷凍庫に入れ、凍らせる(時間外)。完全に凍るまで20~30分ごとに2~3回フォークでかき混ぜる。
*「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)を「パルスイート」(液体タイプ)に代えてもお作りいただけます。