ほうれん草とコーンで！電子レンジで簡単！おつまみにもお弁当にも◎
■調理時間 3分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 50kcal
・たんぱく質 2.3g
・塩分 1g
・野菜摂取量 94g
■材料（2人分）
・ほうれん草 4株（80g）
・ホールコーン缶 1/2缶（80g）
・「Cook Do 香味ペースト」 6cm（4g）
■つくり方
（1）ほうれん草はキッチンばさみで４ｃｍ長さに切り、コーン缶は汁気をきる。
（2）ビニール袋に（１）のほうれん草・コーン、「香味ペースト」を入れてもみ込む。
（3）耐熱皿に（２）を袋から出して広げ入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分１５秒加熱する。
