.320kcal(1人当たり)
【ハムチーズブリトー】
おうちで簡単にブリトーを作ってみませんか？
家にある材料で出来るのでおやつにおススメです。
材料 （2人分）
キャベツ
70g
ハム
4枚
ピザ用チーズ
適量
★小麦粉
50g
★片栗粉
25g
★水
120ml
★塩
少々
サラダ油
小さじ1
ケチャップ
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1.キャベツは3cm角に切っておく。ハムは半分に切っておく。
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2.キャベツを15回ぶんぶんする。
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3.★はあわせておく。
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4.フライパンにサラダ油をいれキッチンペーパーで薄くのばす。
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3の生地をフライパンに薄く広げる。焼き目がついたらひっくり返す。
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5.両面焼けたら火を止めて5の生地の上にケチャップを塗り、その上に2と、チーズ、ハムの順番にのせ両端を折りたたみます。
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6.もう一度火をつけてチーズがとろけたら完成です。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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