\ レンジで簡単!照り焼かないチキン /
しっとりジューシー💗
・冷めても美味しいので、
お弁当や作り置きにぜひご活用ください🥺
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料理がちょっとでも『楽(ラク)』に『楽しく』
なるようなレシピをお届けしています♪
┈材料(2人分)┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・鶏肉(胸肉でももも肉でも)・・・1枚(300g)
・●醤油・・・大さじ1.5
・●みりん・・・大さじ1
・●砂糖・・・大さじ1
・●片栗粉・・・小さじ1
┈作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①鶏肉の両面をフォークで刺して穴を開ける
②耐熱容器に●の調味料を入れて混ぜる
③①の鶏肉を調味液に満遍なくつける
④ふんわりラップをして600w3分加熱
⑤裏返して再び600w3分加熱
⑥ぴっちりラップをして10分放置(余熱で火を入れる)
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