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レンジで簡単!しっとり美味しい定番小鉢!
【かぼちゃの煮付け】
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【材料】(1人前)
・かぼちゃ 1/8個
・しょうゆ、ほんだし 小さじ1
・佐藤さん、みりん 小さじ2
・水
【作り方】
①かぼちゃは大きめのスプーンを使って、タネとワタを取り除く。
②食べやすい大きさにカットする。
③加耐熱容器に移し、ふんわりラップをする→600Wのレンジで5分加熱
④調味料を加熱中に合わせる→加熱し終わったかぼちゃに加える。
⑤再度ラップをして600Wのレンジで1分加熱。
⑥器に盛り付ければ出来上がり!
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