今日は簡単パスタレシピ！
「きくらげとホタテのペペロンチーノ」のレシピをご紹介します💁🏻💓
美容にとってもいいパスタレシピです🤭
「#きくらげ」は骨を作るのに必要なカルシウムやビタミンD、腸内環境を整える食物繊維がたっぷり！
今回は「#生きくらげ」をたっぷり使いました💓
「#ホタテ」は貧血予防のビタミンB12、疲労回復に効果的なビタミンB1、肝機能を強化するタウリンがたっぷり含まれています！
魚介類の中でも特に栄養価が高く、美容と健康にとってもいいんです🤭💓
今回は手に入りやすいベビーホタテを使いました！
夏でも食べやすいシンプルパスタ！とっても美味しいのでぜひ作ってみてください😊
生きくらげ
60g
ベビーホタテ
50g
たかのつめ
1本
にんにく
1かけ
オリーブオイル
大さじ1
塩
ひとつまみ
パスタのゆで汁
お玉1杯分
手順
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フライパンにオリーブオイル、にんにく、たかのつめを入れて熱したらベビーホタテときくらげを軽く炒めます
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塩、パスタのゆで汁（お玉1杯分）を加えてひと煮立ちさせます。茹でたパスタを加えてよく絡めたら完成！
投稿者からのコメント
生きくらげがない場合は、乾燥のきくらげを水で戻してから使ってみてください🤗
ホタテの旨みエキスときくらげの歯ごたえがとーっても美味しいペペロンチーノ！ぜひ作ってみてください💓
今日もご覧頂きありがとうございました😊
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
