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ねぎマヨ餃子~おろしぽん酢がけ~

ねぎマヨ餃子~おろしぽん酢がけ~

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長ねぎや大根を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 30分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 462kcal ・たんぱく質 15.9g ・塩分 2g ・野菜摂取量 240g ■材料(2人分) ・餃子の皮 16枚 ・豚ひき肉 100g ・長ねぎ 1・1/2本 ・「丸鶏がらスープ」 小さじ2 ・「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2 ・水 1/2カップ ・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 ・大根 1/3本 ・ポン酢しょうゆ 大さじ1 ・小ねぎの小口切り 少々
■つくり方 (1)ねぎはみじん切りにする。大根はすりおろす。 (2)ボウルにひき肉、「丸鶏がらスープ」を入れて練り混ぜ、(1)のねぎを加えてよく混ぜ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えてさらに混ぜ合わせ、餃子のタネを作る。 (3)(2)のタネを16等分し、餃子の皮で包む。 (4)フライパンに油を熱し、(3)の餃子を並べ、焼き色がついたら、分量の水を加え、フタをして蒸し焼きにする。 (5)器に盛り、(1)の大根おろしをのせ、ポン酢しょうゆをかけ、小ねぎをのせる。

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