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じゃがいもの中国風あえもの

じゃがいもやゆで卵を使った人気の副菜レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 114kcal ・たんぱく質 7.2g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 25g

材料 (4人分)

  • じゃがいも
    1個
  • きゅうり
    1本
  • ロースハム
    50g
  • いり白ごま
    大さじ1
  • [A]「Cook Do」熟成豆板醤
    小さじ1(5g)
  • [A]酢
    大さじ1・1/2
  • [A]しょうゆ
    大さじ1
  • [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    小さじ1
  • [A]「パルスイート」
    小さじ1/2
  • ゆで卵
    2個
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • (1)じゃがいもは細く切り、サッとゆでる。きゅうり・ロースハムも細切りにする。
  • (2)Aを混ぜたれを作る。
  • (3)じゃがいも、きゅうり、ハムを合わせて(2)をかけて、軽く混ぜて器に盛り、白ごまを散らす。くし形に切ったゆで卵を添える。

投稿者からのコメント

* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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