『タラと白菜、わかめの蒸し煮　梅ごま風味』

【 #Loversコラム #レシピあり】 おうち時間が増える中、日に日に気になるコロナ太り……💦 今年こそは！と、新年からダイエットに励もうと意気込んでいる方も多いのではないでしょうか❓（私もその一人……😓） でもでも、ダイエットは始めるタイミングがとても重要なんだそう☝🏻ベストなタイミングは「立春」‼️そう、今年だと2月3日、明日からです👀 そこで、今月の美容薬膳研究家・ちづかみゆきさん（@miyukichizuka）の連載コラム『#からだケアレシピ』では、コロナ太りにお悩みの方にもおすすめのダイエットレシピを教えていただきました✨ みなさん、明日からですよ～～😆