混ぜるだけ！自家製鮭フレーク！ レシピ・作り方

作り方 [1] 鮭を焼きます！ [2] 焼いている間に☆を混ぜ合わせ600wで40秒レンチンします！ [3] 2に胡麻をいれます！ [4] 3にほぐした鮭をいれます！ [5] しっかり混ぜたら完成です！ きっかけ 家族がシャケフレーク好きなので！ おいしくなるコツ めんどくさいですが骨をしっかりとること！ 油の多いところと少ないところをしっかり混ぜ合わせること！