混ぜるだけ!自家製鮭フレーク! レシピ・作り方

材料(2~3人分) 鮭(甘口) 2尾 ☆みりん 小さじ2 ☆醤油 小さじ2 胡麻 大さじ1
作り方 [1] 鮭を焼きます! [2] 焼いている間に☆を混ぜ合わせ600wで40秒レンチンします! [3] 2に胡麻をいれます! [4] 3にほぐした鮭をいれます! [5] しっかり混ぜたら完成です! きっかけ 家族がシャケフレーク好きなので! おいしくなるコツ めんどくさいですが骨をしっかりとること! 油の多いところと少ないところをしっかり混ぜ合わせること!