白菜やにんじんを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 65kcal
・たんぱく質 1.3g
・塩分 1.2g
・野菜摂取量 115g
■材料(2人分)
・白菜 200g
・にんじん 1/3本(30g)
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ2
[A]「丸鶏がらスープ」 小さじ2
■つくり方
(1)白菜は4cm角に切り、にんじんはせん切りにする。
(2)ビニール袋に(1)の白菜・にんじん、Aを入れてもみ込み、30分ほどおく(時間外)。