白菜と人参の丸鶏ナムル

味の素パーク

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白菜やにんじんを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 65kcal ・たんぱく質 1.3g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 115g

材料（2人分）

白菜

200g
にんじん

1/3本（30g）
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」

小さじ2
[A]「丸鶏がらスープ」

小さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：5分

（1）白菜は4cm角に切り、にんじんはせん切りにする。
（2）ビニール袋に（1）の白菜・にんじん、Aを入れてもみ込み、30分ほどおく（時間外）。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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