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【冷凍おかず】子供が爆食べ!レモンパセリチキン

こんばんは!@hako_seikatuです𓂑 𓌈 *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。 【冷凍おかず】 子供が爆食べ! レモンパセリチキン

材料 (2〜3人前)

  • ▪️鶏もも肉
    1枚(250g)
  • ▪️パセリ
    お好み量 (今回は生パセリ3gを使用、乾燥でも可能)
  • A塩
    小さじ1/4
  • Aコンソメ顆粒
    小さじ1/3
  • Aレモン汁
    小さじ2
  • A酒
    大さじ1
  • Aマヨネーズ
    小さじ1
  • ▪️片栗粉
    大さじ2
  • ▪️サラダ油
    大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分程度(下味時間除く)
  • ①鶏もも肉は一口大に切る。
  • ②ボウルに鶏もも肉とパセリ、【A】を加え、よく揉み込んだら10分以上置き、下味をつける。
  • ③ 焼く直前に片栗粉を混ぜ合わせる。
  • ⑤フライパンにサラダ油をしき、温める。鶏肉を皮面を下に並べ中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、中に火が通るまで焼く。

投稿者からのコメント

パセリを家庭菜園で作り、チキンと料理しました。 パセリはすごく料理にも使えてオススメです。 *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。 \冷凍おかずで朝のお弁当が楽‎に!/ お皿に入れ、レンジでオート温め機能で加熱しています。 10分以内にお弁当は完成です! *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。 いいね、コメント、フォロー いつもありがとうございます¨̮♡︎ ⋆⸜冷凍おかず、作り置き⸝⋆ 発信中*ˊᵕˋ)੭ 〜冷凍おかずのメリット〜 ●朝が楽に☆時間に余裕が 時短でパパッとお弁当! ●惣菜や冷凍食品を買うことが減り節約に ●栄養も手軽にとれ健康的ごはんに 〜小分け冷凍〜 ●冷凍保存容器やカップは100均の物を使用しています。 ●加熱はレンジでオート温め機能で加熱しています。 作り置きなので、お弁当に入れる際は、食中毒予防に気をつけ、しっかり再加熱して下さい。冷めてから詰めて下さい。 ぜひ色々覗いて見て下さい♡︎(°´ ˘ `°)/ ▷@hako_seikatu *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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