こんばんは!@hako_seikatuです𓂑 𓌈
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【冷凍おかず】
子供が爆食べ!
レモンパセリチキン
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①鶏もも肉は一口大に切る。
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②ボウルに鶏もも肉とパセリ、【A】を加え、よく揉み込んだら10分以上置き、下味をつける。
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③ 焼く直前に片栗粉を混ぜ合わせる。
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⑤フライパンにサラダ油をしき、温める。鶏肉を皮面を下に並べ中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、中に火が通るまで焼く。
投稿者からのコメント
パセリを家庭菜園で作り、チキンと料理しました。
パセリはすごく料理にも使えてオススメです。
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\冷凍おかずで朝のお弁当が楽に!/
お皿に入れ、レンジでオート温め機能で加熱しています。
10分以内にお弁当は完成です!
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いつもありがとうございます¨̮♡︎
⋆⸜冷凍おかず、作り置き⸝⋆
発信中*ˊᵕˋ)੭
〜冷凍おかずのメリット〜
●朝が楽に☆時間に余裕が
時短でパパッとお弁当!
●惣菜や冷凍食品を買うことが減り節約に
●栄養も手軽にとれ健康的ごはんに
〜小分け冷凍〜
●冷凍保存容器やカップは100均の物を使用しています。
●加熱はレンジでオート温め機能で加熱しています。
作り置きなので、お弁当に入れる際は、食中毒予防に気をつけ、しっかり再加熱して下さい。冷めてから詰めて下さい。
ぜひ色々覗いて見て下さい♡︎(°´ ˘ `°)/
▷@hako_seikatu
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※みやすさのために書式を一部改変しています。