ブルーベリーとバナナのヨーグルトスムージー

.朝食におすすめ♪ 【ブルーベリーとバナナのヨーグルトスムージー】 食物繊維たっぷり♪ ブルーベリーに含まれるアントシアニンは目の機能回復にも◎ 美味しく健康的に♪ . 【材料】1人分 冷凍ブルーベリー 40g バナナ1/2本 ヨーグルト 100cc 牛乳 50cc はちみつ 大さじ1 . 【手順 】 1.冷凍ブルーベリーは半解凍させておく。 2.全ての材料を入れ、25~30回程ぶんぶん引っ張る。 3.グラスに移してできあがり。 --------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #ブルーベリー #バナナ #ヨーグルト #スムージー #冷凍ブルーベリー #シェイク #朝食 #食物繊維 #おうちカフェ #家カフェ #簡単デザート #カフェ #おやつ #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #便利 #便利グッズ #みじん切り器 #みじん切り #ぶんぶんチョッパーレシピ動画 #ぶんぶんチョッパー