炭酸でシュワシュワ～! ビタミンもたっぷりです。
みかん
1個
りんご
1/2個
キウイ
1個
ぶどう（赤・緑）
各1/4房
フルーツミックス缶
200g
炭酸水
300cc
ミント
適量
＜レモンシロップ＞砂糖
50g
＜レモンシロップ＞水
200cc
＜レモンシロップ＞レモン
1/2個
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鍋に砂糖・水を入れて火にかける。煮立ったら火を止め、輪切りのレモンを入れて冷ます。
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みかんは皮をむいて輪切りにする。りんごは皮つきのままいちょう切りにする。キウイは皮をむいて輪切りにする。ぶどうは半分に切る。
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1に2・フルーツミックス缶を加える。
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器に3と炭酸水を入れ、ミントを飾る。
投稿者からのコメント
■カロリー（一人あたり）：238 Kcal
■ナトリウム量：8 mg
※みやすさのために書式を一部改変しています。
