材料(二人分)
鶏むね肉 1枚
塩こうじ 大さじ1
コチュジャン 小さじ1
にんにく(すりおろし) 1かけ分
生姜(すりおろし) 1かけ分
片栗粉 大さじ1
ごま油 大さじ1
白ごま 適量
鶏むね肉に塩こうじとコチュジャンで作ったタレを揉み込み、炒めました。おつまみにもなります。
作り方
[1] 鶏むね肉の皮を取ったら、一口大のそぎ切りにする。
[2] 1の鶏肉に塩こうじ、コチュジャン、すりおろしたニンニクと生姜、片栗粉を順に揉み込み、冷蔵庫で30分以上寝かせる。
[3] フライパンに油をひき、火に掛ける。油が温まったら2を入れ、炒める。最後に白ごまを振るう。
■コツ・ポイント
コツは特にありません。
■このレシピの生い立ち
鶏むね肉のレパートリーを増やしたくて考えました。