粒マスタードの甘辛スパイシーチキン

・お子さんや辛いのが苦手な方は、粗びきこしょうを省いて下さいね。 ・②の工程では、粉がまんべんなく付くようにして下さいね。 ・保存方法・保存期間・ ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日 ・保存容器かジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間 ・冷凍した場合、冷蔵庫に移し自然解凍して耐熱容器に入れラップをふんわりかけ600wで2分レンジで温める。