ポン酢オニオン

新玉ねぎや削り節を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 25分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 43kcal ・たんぱく質 2.3g ・塩分 0.8g ・野菜摂取量 94g ■材料(4人分) ・新玉ねぎ 2個 ・「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1/4 ・削り節 1パック [A]水 大さじ1 [A]酢 大さじ1 [A]しょうゆ 大さじ1 [A]「ほんだし」 小さじ1/3
■つくり方 (1)新玉ねぎは皮つきのままよく洗って、半分に切り、切り口にオリーブオイルを塗る。 (2)(1)をオーブントースターで20分ほど焼く。 (3)皿に盛り、削り節をかけ、混ぜ合わせたAをかける。