新玉ねぎや削り節を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 25分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 43kcal
・たんぱく質 2.3g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 94g
新玉ねぎ
2個
「AJINOMOTO オリーブオイル」
小さじ1/4
削り節
1パック
[A]水
大さじ1
[A]酢
大さじ1
[A]しょうゆ
大さじ1
[A]「ほんだし」
小さじ1/3
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(1)新玉ねぎは皮つきのままよく洗って、半分に切り、切り口にオリーブオイルを塗る。
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(2)(1)をオーブントースターで20分ほど焼く。
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(3)皿に盛り、削り節をかけ、混ぜ合わせたAをかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。