手羽元でハニーマスタード鶏じゃが*無水調理

*手羽元でハニーマスタード鶏じゃが*無水調理 無水調理で旨味が凝縮🤭✨ ハニーマスタードと、バターと、にんにくで、やみつきな美味しさ😋❤️ フライパンで作ってそのまま食卓もオススメですよ❣️ 薬膳効果 ☆鶏手羽元...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に.コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に ☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に (調理時間:60分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 手羽元:800g 塩・胡椒・酒:少々 じゃがいも:4個(650g) にんじん:1本 玉ねぎ:大1個 にんにく:2かけ (A)顆粒コンソメ:小さじ4 (A)はちみつ・酒・粒マスタード:各大さじ2 (A)塩:小さじ1/2 バター:大さじ2 乾燥パセリ:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】手羽元→塩・胡椒・酒をまぶして揉み込む。 じゃがいも→大きめに切る。 玉ねぎ→くし切りにする。 にんじん→乱切りにする。 にんにく→薄切りにする。 【A】を混ぜておく。 【1】フライパンにバターを熱し、手羽元を焼く。 【2】表面が焼けたら、端に寄せ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを入れ、にんにくを乗せ、Aをまわしかけたら、蓋をして弱火〜弱目の中火で50分、途中上下を返しながら蒸し煮し、10分置いて蒸らす。 全体にしっかり火が通ったら出来上がり! お好みで乾燥パセリを振ります。 Point! 焦げ付かないように気をつけて下さいね💕 #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리 #モグナレシピ部 #節約days #無水調理 #鶏手羽元 #鶏じゃが #ハニーマスタード