【ガチ痩せレンチンオートミール】トマト×豆乳

【ガチ痩せレンチンオートミール】トマト🍅×豆乳🥛🥺 ⁡ ミニトマトを入れることで食感が加わるので、 レンチンとは思えない仕上がりになります🥺 おからパウダーとも相性抜群なので、 オートミール20gで大満足できます✊🏻😉🥰 (小さじ1〜2くらいだとそんなに味変化無いと思います!私的に!笑) ⁡ 【材料】 ・オートミール 20g ・豆乳 150ml ・キノコ類 ・ミニトマト ⁡ 🧂調味料🧂 ・コンソメ 大さじ1/2 ・ケチャップ 大さじ2弱 ⁡ お好みで…チーズ、パセリ、おからパウダー!! ⁡ ※ミニトマトはキッチンバサミで切ると洗い物少なくて済みます😉 ⁡ レンチンとは思えない仕上がりなので、 是非作ってみてください〜!!!🤤 ⁡ ⁡