【ガチ痩せレンチンオートミール】トマト🍅×豆乳🥛🥺
ミニトマトを入れることで食感が加わるので、
レンチンとは思えない仕上がりになります🥺
おからパウダーとも相性抜群なので、
オートミール20gで大満足できます✊🏻😉🥰
(小さじ1〜2くらいだとそんなに味変化無いと思います！私的に！笑)
【材料】
・オートミール 20g
・豆乳 150ml
・キノコ類
・ミニトマト
🧂調味料🧂
・コンソメ 大さじ1/2
・ケチャップ 大さじ2弱
お好みで…チーズ、パセリ、おからパウダー！！
※ミニトマトはキッチンバサミで切ると洗い物少なくて済みます😉
レンチンとは思えない仕上がりなので、
是非作ってみてください〜！！！🤤
