お腹スッキリ!お肌キレイ! りんごのスムージー レシピ・作り方

材料(2人分) りんご 1/2個 牛乳 200ml ハチミツ 大さじ1
作り方 [1] リンゴは1口大にカットし、一晩以上冷凍庫で凍らせる。 [2] ①と牛乳、ハチミツをミキサーにかけてできあがり♪ きっかけ お通じを良くするために、りんごで美味しいジュースを作りました^^ おいしくなるコツ バニラアイスを加えると、よりコクが出て美味しいスムージーになりますょ^^