お腹スッキリ！お肌キレイ！　りんごのスムージーレシピ・作り方

お腹スッキリ！お肌キレイ！　りんごのスムージーレシピ・作り方

KOJIKA

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材料

(2人分)

りんご

1／2個
牛乳

200ml
ハチミツ

大さじ1

手順

リンゴは1口大にカットし、一晩以上冷凍庫で凍らせる。
①と牛乳、ハチミツをミキサーにかけてできあがり♪

投稿者からのコメント

きっかけお通じを良くするために、りんごで美味しいジュースを作りました＾＾おいしくなるコツバニラアイスを加えると、よりコクが出て美味しいスムージーになりますょ＾＾

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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