『電子レンジで完結！鯖缶＆トマト缶で作る #ズボラパスタ 』力作！
今日はすごい雪ですね😳
外出自粛も相まって引きこもり確定！
っということで今日は、保存食である缶詰とパスタ麺で作る、
簡単パスタの作り方をご紹介します！
電子レンジで完結します✨
（これ、実は成功するまで失敗を繰り返し…やっと成功しました！）
材料 （1人前）
パスタ麺
100g（標準茹で時間7分パスタ使用）
鯖缶
1/2缶
トマト缶
1/4缶くらい（大さじ4）
A
・水
200ml
・塩
小さじ1/4
・ニンニク
小さじ1/4
・コンソメ粉
小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項
手順
コンテナに鯖缶 1/2缶＋汁大さじ1くらい、トマト缶 1/4缶とAを投入！
フォークなどでよく混ぜる。※鯖の身はよくほぐさないと、レンチン時に爆発するので要注意！（私やらかしまして。はい、レンジ内が鯖まみれになりました。鯖パンデミックです）
パスタ麺を折って投入！
コンテナにフタをして600Wで5分温める。
一度レンジから出してフォークなどでよくほぐす。
今度はフタなしで600Wで5分温める。
よく和えたら完成！（お好みで刻みパセリやブラックペッパーをガリガリ）
投稿者からのコメント 今のところ、このやり方が麺も固まらないし、スープがパスタによく吸収されていい感じになりました！
味は…めちゃうまです！レンチンだけでこんだけできるのか！ってくらい。きっと感動するはず。
ランチやディナーにいかがでしょう😊
ぜひお試しください*
All photo by @kansugi_noafood
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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