電子レンジで完結!鯖缶&トマト缶で作る #ズボラパスタ

『電子レンジで完結!鯖缶&トマト缶で作る #ズボラパスタ 』力作! 今日はすごい雪ですね😳 外出自粛も相まって引きこもり確定! っということで今日は、保存食である缶詰とパスタ麺で作る、 簡単パスタの作り方をご紹介します! 電子レンジで完結します✨ (これ、実は成功するまで失敗を繰り返し…やっと成功しました!) . . 材料(1人前) ・パスタ麺 100g(標準茹で時間7分パスタ使用) ・鯖缶 1/2缶 ・トマト缶 1/4缶くらい(大さじ4) A ・水 200ml ・塩 小さじ1/4 ・ニンニク 小さじ1/4 ・コンソメ粉 小さじ1/2 使った耐熱容器 ジップロック1100mlコンテナ (amazonで税込364円でゲット!) . . 作り方 1.コンテナに鯖缶 1/2缶+汁大さじ1くらい、 トマト缶 1/4缶とAを投入! 2.フォークなどでよく混ぜる。 ※鯖の身はよくほぐさないと、 レンチン時に爆発するので要注意! (私やらかしまして。はい、レンジ内が鯖まみれになりました。鯖パンデミックです) 3.パスタ麺を折って投入! 4.コンテナにフタをして600Wで5分温める。 5.一度レンジから出してフォークなどでよくほぐす。 6.今度はフタなしで600Wで5分温める。 7.よく和えたら完成! (お好みで刻みパセリやブラックペッパーをガリガリ) 今のところ、このやり方が 麺も固まらないし、 スープがパスタによく吸収されていい感じになりました! 味は…めちゃうまです! レンチンだけでこんだけできるのか! ってくらい。きっと感動するはず。 ランチやディナーにいかがでしょう😊 ぜひお試しください* All photo by @kansugi_noafood #レンチンレシピ #レンチン #電子レンジ #電子レンジレシピ #おうちランチ #パスタ #簡単パスタ #ランチレシピ #簡単レシピ #時短レシピ . #美味しそう #飯テロ #おうちごはん #おうちごはんlover #おうちごはん部 #料理好きな人と繋がりたい #フーディーテーブル #食べ物グラム #食べ物記録 #料理垢 #デリスタグラマー #locari #locari_kitchen #foodstagram #japanfood