『電子レンジで完結！鯖缶＆トマト缶で作る #ズボラパスタ 』力作！
今日はすごい雪ですね😳
外出自粛も相まって引きこもり確定！
っということで今日は、保存食である缶詰とパスタ麺で作る、
簡単パスタの作り方をご紹介します！
電子レンジで完結します✨
（これ、実は成功するまで失敗を繰り返し…やっと成功しました！） .
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材料（1人前）
・パスタ麺 100g（標準茹で時間7分パスタ使用）
・鯖缶 1/2缶
・トマト缶 1/4缶くらい（大さじ4）
A
・水 200ml
・塩 小さじ1/4
・ニンニク 小さじ1/4
・コンソメ粉 小さじ1/2
使った耐熱容器
ジップロック1100mlコンテナ （amazonで税込364円でゲット！） .
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作り方
1.コンテナに鯖缶 1/2缶＋汁大さじ1くらい、
トマト缶 1/4缶とAを投入！
2.フォークなどでよく混ぜる。
※鯖の身はよくほぐさないと、
レンチン時に爆発するので要注意！
（私やらかしまして。はい、レンジ内が鯖まみれになりました。鯖パンデミックです）
3.パスタ麺を折って投入！
4.コンテナにフタをして600Wで5分温める。
5.一度レンジから出してフォークなどでよくほぐす。
6.今度はフタなしで600Wで5分温める。
7.よく和えたら完成！
（お好みで刻みパセリやブラックペッパーをガリガリ）
今のところ、このやり方が
麺も固まらないし、
スープがパスタによく吸収されていい感じになりました！
味は…めちゃうまです！
レンチンだけでこんだけできるのか！
ってくらい。きっと感動するはず。
ランチやディナーにいかがでしょう😊
ぜひお試しください*
All photo by @kansugi_noafood
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